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新手爸媽的育兒大百科3：育兒大寶典

準媽媽、準爸爸們最需要知道
0-3歲寶寶的養育技巧，
 讓育兒的「焦慮、煩惱」一掃而空！

【前輩媽媽與幼保師，針對寶寶的「啼哭」、「睡眠」、「照顧」困擾給予建議】

★哭泣原因NO.1——1歲半-2歲左右【撒嬌啼哭】

【前輩媽媽的意見】：自己想做卻做不到是最煩躁的時候，這時寶寶會不斷地哭鬧。總而言之，先讓寶寶自己試試看，如果可以，請誇張地稱讚他。

【幼保師解決方法】：尊重寶寶「想要自己來」的心情，有時候試著從頭到尾陪他！或許很辛苦，但請爸爸媽媽幫寶寶說出他煩躁的理由「是因為○○吧」，有耐心的跟寶寶說話。

★哭泣原因NO.2——0-3個月左右【不舒服啼哭】

【前輩媽媽的意見】：我的第一個孩子這樣哭的時候，我自己也忍不住想哭，第二個孩子這樣哭的時候，我心想「到了這個時期啊」，所以只是抱抱他而已。

【幼保師解決方法】：即使月齡增加，寶寶還是會莫名哭泣，但在寶寶低月齡的時候最辛苦，因為這個時期的大人也不太懂寶寶。爸爸媽媽在想像寶寶的各種心情時也會跟著成長，之後就不會那麼辛苦了。

★哭泣原因NO.3——2-4個月左右【無聊，想要陪伴啼哭】

【前輩媽媽的意見】：寶寶不抱就會哭，這時把寶寶擺在枕頭上，讓他的頭與腳墊高，採取「胎兒姿勢」睡覺，於是寶寶就因為安心而不哭了。

【幼保師解決方法】：做家事時用背巾背著！用包巾把寶寶包起來也是好方法。月齡比較大之後，給他一些可以專心玩的玩具也不錯。

【０-３歲寶寶的疑難雜症Q&A——０歲寶寶篇】

Ｑ：寶寶總是在白天睡覺，晚上起床
Ａ：寶寶如果日夜顛倒，照顧他的大人就會因為睡眠不足而覺得痛苦。事實上，寶寶要等到出生後4-5個月左右，才能養成「白天清醒，晚上睡覺」這種人類原本的生活規律，請在早上讓光線照進房間，給寶寶聽洗衣、打掃等生活中的聲音，抱著他給他一點刺激。到了晚上則讓室內光線暗下來，保持安靜，不需要過度陪他。

Ｑ：可以不打嗝就睡覺嗎？
Ａ：剛出生不久的寶寶，還不太會喝母乳或牛奶，因此會吸進很多空氣，所以需要在他喝奶之後讓他打嗝，把空氣排出來。但有些孩子很會吸奶，吸進去的空氣就少，如果輕拍他一陣子還是沒打嗝，就可以讓他直接睡覺沒關係。如果寶寶打嗝打不太出來，請將他的下巴輕輕抬起來，保持稍微前傾的姿勢，拍拍他的背，這樣就比較容易打嗝了。

Ｑ：痂狀濕疹該怎麼處理？
Ａ：寶寶的眉毛或髮根周圍，有時會結黃色痂狀的濕疹吧？這是皮脂分泌旺盛的新生兒期常見的「嬰兒脂漏性皮膚炎」，可以塗一些嬰兒油，一陣子之後就會變軟，到時再輕輕剝下。千萬不能用力搓。沐浴時請用肥皂清洗。如果寶寶因為癢而抓破、化膿請看醫生，並請醫生開藥。

作者簡介

五十嵐隆∕監修

國立成育醫療研究中心 理事長、總長

1953年出生於東京。東京大學醫學院畢業後，曾任都立清瀨小兒醫院、東大附屬醫院小兒科助理醫師、哈佛大學波士頓小兒醫院研究員、東大附屬醫院分院小兒科講師等等。2000年就任東京大學醫學院小兒醫學講座教授。2012年開始從事現職。並擔任日本小兒科學會會長等要職。私底下是3個男孩的父親。